社交ダンスのステップや用語を紹介しているHPです。初歩的な疑問を持っている人のために、社交ダンスのエチケットやルールをはじめ、ブルースやワルツやチャチャチャの種類、男女の基本の姿勢、代表的な手を握る方法、ステップの基本、パートナーと組むポジション、テンポやタイムの知識、スクエアを手順などが当サイトの中心となっております。
ダンスの初歩は、スクエア(別名:ボックス)というものからはじまります。このスクエアを練習することで、足の使い方や体重の移しかえの感覚をつかむことができます。